アークトクルス

アクションコーディング

腕に「押しボタン」を設置することが挙げられます。パニック発作やストレスの引き金になる出来事を経験したとします。その時に、自分のハイヤーセルフに直接話しかけ、自分の体の部位にプログラムし、そのところを押すと思考パターンを解放しバランスが戻せます。