今始めてください。役に立たないもの、惨めで不幸な思いにさせるものはすべて手放すと決めてください。長い間喜び溢れる人生の邪魔になっていたと思しき人間関係や環境の問題や経緯は手放すと決めてください。手放した時に、自分の中で変化が生まれ、人生そのものも含め、実に多くのことに目をやり、その時に一つ一つありがたいと思えるようになって本当にびっくりするでしょう。

関わる必要があるかないか、態度を決めることができます。暗い所を隠していると、それを勢いづかせますが、自分自身ではっきりさせれば、その力はたちどころに消えます。日々の静かな時間帯にガイドに手伝ってもらってください。