聞いたことを批判したり審判したりしないでください。常に観察するに留め判定しないことです。非常に難しいことですが、そうできるようになることを目指して、努力してほしいと思います。それから、次のように言って許すことを忘れないでください。「私は人間がお互いにやって来たことについて許します」。

自分に優しくなり自分を気遣い、必要な時には休んでください。皆さん、それは本当に必要なことです。光を吸収して自分が向上する今、休むことはとても重要なのです。そして、楽に吸収できるようにしてください。

この「許す」という課題を達成しやすくする方法は、今すぐそれを始めることです。私たちは、いろいろな方法で皆さんが実行してきたことを知っています。ホ・オポノポノや思いやりや理解しようとする心のこもった言葉や考え方などたくさんの方法があります。