マーリン

光と影

評価することが鍵になります。受け入れて評価し始めると、たちどころに平和になります。認めて評価する時は、断罪する余地はありません。やってみてください。自己防衛や断罪、反対モードに入ろうとした時は、その瞬間、相手や状況を評価し、認めてみてください。