アダマ

過去を解放する

このエネルギーを進んでいくと、自分の古い層（レイヤー）が次々と抜け落ちていきます。アセンションして解放されるまで、それが続きます。それにしがみつくのではなく早く手放そうとすれば、それだけ楽に解放が進みます。簡単に解放が進むようにそのプロセスワークを紹介しましょう。