皆さんが自分のことを軽んじる時は、高次の私たちは心痛みます。自分自身を受け入れず拒否するように見受けられるのです。自分を認めません。他の人を大切にするのに、なぜ自分の価値が低いとかつまらない人間だと思い、軽く考えるのですか？いい人の振りをしたがるのはどうしてですか？

正直さや誠実さを示し、受け入れ信頼しようとすれば、この愛のエネルギーに導かれ、自分の周りに築いた壁を低くし始めます。愛し、思いやりを持ち、許してください。攻撃する態度は愛を求めているのだということを分かってください。愛は、どんな時も自分を支える無敵で、誰も否定できない力なのです。

行き詰まった場合、2つのことが起こりますが、そのような状況をどうやって打開しますか？第一に、上手くいかなかったという責める思いを捨てることです。自分を誇りに思い、他の人の真似をしないでください。自分を知り、純粋で立派でいてください。答えは自分の中心の深いところにあります。すべてが簡単にそこに流れてきます。

皆さんは、今まで言われてきた以上の存在であることに気づきました。意識と波動が上がり、高いレベルに上昇してハイヤーセルフに、多次元の自己に接しました。ここまで来た今、ネオが手を上げて銃弾を止めた時のように、3次元の幻覚に立ち向かい、「もう十分だ（ノー・モア）、要らない！」と皆さんは断言します。ネオは二度と3次元の幻覚に邪魔されないように弾丸を食い止めたのです。彼は3次元のプログラムを阻止したのです。そして、マトリックスを脱出しました。皆さんはそこに向かっています。

意識を変えることができ、次の高い意識、高い波動に進むことができます。準備できた時には、最高の見方が出来、束縛していたものを捨て去り、新たな高い次元の周波数に入ることができます。それが、ここですることです。自分一人でそうするのではなく、後に続く人たちにそれを見せるためにもそうするのです。

孤独で社会から孤立していると感じる時は、他の人の苦しみを知ることが緩和剤として働き、自分の苦しみが一時的に和らぎ、自分だけでなく誰にとっても人生は酷いものだと思えるようになります。しかし、それは変わりますし変わり始めているのは事実です。到底受け入れられそうにもない他の人の行動を見た時に、相手を非難・断罪・酷評し、憤るのをやめ、自分を変えることに集中してください。